Сколько калорий в Кофе и сырок?
Кофе и сырок содержит 166 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,4г жиров, 13,2г углеводов и 4,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и сырок
Пищевая ценность Кофе и сырок на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и сырок
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырок творожный с маком в шоколадной глазури | 40г | 410 ккал | 11г | 26г | 33г |
| Кофе черный (без сахара) | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Кофе и сырок
Как Кофе и сырок вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 166 ккал | 8% |
| Белки | 4,6г | 9% |
| Жиры | 10,4г | 16% |
| Углеводы | 13,2г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и сырок
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и сырок
Сколько калорий в Кофе и сырок?
Полная порция Кофе и сырок содержит примерно 166 ккал. Общий вес порции составляет около 240г. На 100 грамм это составляет 69,2 ккал.
Подходит ли Кофе и сырок для похудения?
Кофе и сырок имеет низкую калорийность — 69,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и сырок?
Порция Кофе и сырок содержит около 4,6г белка при общем весе порции 240г. Это 1,9г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и сырок?
Проще всего отслеживать Кофе и сырок с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и сырок сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и батончик | 205г | 121.0 | 3г | -45 kcal, меньше белка |
| Кофе и хлебец | 268г | 90.0 | 1,5г | -76 kcal, меньше белка |
| Кофе и сырок | 245г | 187.0 | 4,2г | +21 kcal, меньше белка |
| Кофе и творожный сырок | 355г | 260.0 | 6,3г | +94 kcal, больше белка |
| Сырки и кофе | 600г | 448.0 | 10,6г | +282 kcal, больше белка |