Сколько калорий в Пицца с сыром?
Пицца с сыром содержит 224 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18г жиров, 4г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца с сыром
Пищевая ценность Пицца с сыром на 100 грамм
Что входит в состав Пицца с сыром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| пицца с сыром и помидорами | 80г | 280 ккал | 12,5г | 22,5г | 5г |
Откуда берутся калории в Пицца с сыром
Как Пицца с сыром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 224 ккал | 11% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 18г | 28% |
| Углеводы | 4г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с сыром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца с сыром
Сколько калорий в Пицца с сыром?
Полная порция Пицца с сыром содержит примерно 224 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 280 ккал.
Подходит ли Пицца с сыром для похудения?
Пицца с сыром имеет высокую калорийность — 280 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пицца с сыром?
Порция Пицца с сыром содержит около 10г белка при общем весе порции 80г. Это 12,5г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца с сыром?
Проще всего отслеживать Пицца с сыром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца с сыром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца | 250г | 675.0 | 30г | +451 kcal, больше белка |
| Пицца с ветчиной | 150г | 240.0 | 12г | +16 kcal, больше белка |
| Пицца с ветчиной | 120г | 192.0 | 10г | -32 kcal, столько же белка |
| Пицца с ветчиной | 150г | 240.0 | 12г | +16 kcal, больше белка |
| Пицца с ветчиной | 150г | 240.0 | 12г | +16 kcal, больше белка |