Сколько калорий в Розан со смородиной?
Розан со смородиной содержит 749 калорий на порцию (37% от дневной нормы в 2000 ккал), с 40г жиров, 88г углеводов и 12г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Розан со смородиной
Пищевая ценность Розан со смородиной на 100 грамм
Что входит в состав Розан со смородиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеное дрожжевое тесто | 150г | 400 ккал | 6,7г | 25,3г | 40,7г |
| Заварной крем | 61г | 209,8 ккал | 1,6г | 13,1г | 31,1г |
| Черная смородина | 39г | 53,8 ккал | 0г | 0г | 20,5г |
Откуда берутся калории в Розан со смородиной
Как Розан со смородиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 749 ккал | 37% |
| Белки | 12г | 24% |
| Жиры | 40г | 62% |
| Углеводы | 88г | 29% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Розан со смородиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Розан со смородиной
Сколько калорий в Розан со смородиной?
Полная порция Розан со смородиной содержит примерно 749 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 299,6 ккал.
Подходит ли Розан со смородиной для похудения?
Розан со смородиной имеет высокую калорийность — 299,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Розан со смородиной?
Порция Розан со смородиной содержит около 12г белка при общем весе порции 250г. Это 4,8г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Розан со смородиной?
Проще всего отслеживать Розан со смородиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Розан со смородиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Торт Наполеон | 140г | 500.0 | 6,8г | -249 kcal, меньше белка |
| Торт Наполеон | 60г | 231.0 | 2,7г | -518 kcal, меньше белка |
| Торт Наполеон | 120г | 428.0 | 5,6г | -321 kcal, меньше белка |
| Паштел-де-ната | 70г | 180.0 | 3г | -569 kcal, меньше белка |
| Торт Наполеон | 150г | 600.0 | 8,2г | -149 kcal, меньше белка |