Сколько калорий в Трубочка с гущенкой?
Трубочка с гущенкой содержит 280 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,5г жиров, 50г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Трубочка с гущенкой
Пищевая ценность Трубочка с гущенкой на 100 грамм
Что входит в состав Трубочка с гущенкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| сгущенное молоко | 50г | 320 ккал | 14г | 1г | 60г |
| тонкое тесто для трубочки | 30г | 400 ккал | 10г | 16,7г | 66,7г |
Откуда берутся калории в Трубочка с гущенкой
Как Трубочка с гущенкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 280 ккал | 14% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 5,5г | 8% |
| Углеводы | 50г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Трубочка с гущенкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Трубочка с гущенкой
Сколько калорий в Трубочка с гущенкой?
Полная порция Трубочка с гущенкой содержит примерно 280 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 350 ккал.
Подходит ли Трубочка с гущенкой для похудения?
Трубочка с гущенкой имеет высокую калорийность — 350 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Трубочка с гущенкой?
Порция Трубочка с гущенкой содержит около 10г белка при общем весе порции 80г. Это 12,5г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Трубочка с гущенкой?
Проще всего отслеживать Трубочка с гущенкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Трубочка с гущенкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вегетарианский пирожок | 150г | 460.0 | 12г | +180 kcal, больше белка |
| Сгущенное молоко | 60г | 192.0 | 4г | -88 kcal, меньше белка |
| Торт со сгущенкой | 455г | 1365.0 | 26г | +1085 kcal, больше белка |
| Сырники с крахмалом | 202г | 440.0 | 20,1г | +160 kcal, больше белка |
| Сырники с сгущёнкой | 125г | 149.0 | 15,8г | -131 kcal, больше белка |