Сколько калорий в Булочка со сгущенкой?
Булочка со сгущенкой содержит 276 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,7г жиров, 50,4г углеводов и 6,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Булочка со сгущенкой
Пищевая ценность Булочка со сгущенкой на 100 грамм
Что входит в состав Булочка со сгущенкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка (сдобное тесто) | 60г | 300 ккал | 7,5г | 5,3г | 56г |
| Сгущенное молоко | 30г | 320 ккал | 7г | 8,3г | 56г |
Откуда берутся калории в Булочка со сгущенкой
Как Булочка со сгущенкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 276 ккал | 14% |
| Белки | 6,6г | 13% |
| Жиры | 5,7г | 9% |
| Углеводы | 50,4г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Булочка со сгущенкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Булочка со сгущенкой
Сколько калорий в Булочка со сгущенкой?
Полная порция Булочка со сгущенкой содержит примерно 276 ккал. Общий вес порции составляет около 90г. На 100 грамм это составляет 306,7 ккал.
Подходит ли Булочка со сгущенкой для похудения?
Булочка со сгущенкой имеет высокую калорийность — 306,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Булочка со сгущенкой?
Порция Булочка со сгущенкой содержит около 6,6г белка при общем весе порции 90г. Это 7,3г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Булочка со сгущенкой?
Проще всего отслеживать Булочка со сгущенкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Булочка со сгущенкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Булочка со сгущенкой | 75г | 235.0 | 5,9г | -41 kcal, меньше белка |
| Вафельная трубочка | 70г | 257.0 | 4,3г | -19 kcal, меньше белка |
| Орешек со сгущенкой | 25г | 99.0 | 1,6г | -177 kcal, меньше белка |
| Пышки со сгущенкой | 120г | 429.0 | 7,6г | +153 kcal, больше белка |
| Сосиска в тесте | 110г | 309.0 | 11,3г | +33 kcal, больше белка |