Сколько калорий в Макароны со шницелем?
Макароны со шницелем содержит 877 калорий на порцию (44% от дневной нормы в 2000 ккал), с 42г жиров, 87,5г углеводов и 37,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны со шницелем
Пищевая ценность Макароны со шницелем на 100 грамм
Что входит в состав Макароны со шницелем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны из твердых сортов пшеницы | 100г | 350 ккал | 13г | 1,5г | 71г |
| Шницель свиной | 120г | 260 ккал | 19,2г | 16,7г | 8,3г |
| Салат из капусты, огурца и редиса с маслом | 150г | 83,3 ккал | 1,2г | 7г | 4,3г |
| Растительное масло (в салате) | 10г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Макароны со шницелем
Как Макароны со шницелем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 877 ккал | 44% |
| Белки | 37,8г | 76% |
| Жиры | 42г | 65% |
| Углеводы | 87,5г | 29% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны со шницелем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны со шницелем
Сколько калорий в Макароны со шницелем?
Полная порция Макароны со шницелем содержит примерно 877 ккал. Общий вес порции составляет около 380г. На 100 грамм это составляет 230,8 ккал.
Подходит ли Макароны со шницелем для похудения?
Макароны со шницелем имеет умеренную калорийность — 230,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Макароны со шницелем?
Порция Макароны со шницелем содержит около 37,8г белка при общем весе порции 380г. Это 9,9г белка на 100г, что покрывает примерно 76% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны со шницелем?
Проще всего отслеживать Макароны со шницелем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны со шницелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с вег-фаршем и салаты | 410г | 589.0 | 24,3г | -288 kcal, меньше белка |
| Макароны по-флотски | 370г | 584.0 | 25,1г | -293 kcal, меньше белка |
| Рыба с макаронами | 355г | 560.0 | 34,5г | -317 kcal, меньше белка |
| Макароны с фаршем и морская капуста | 295г | 441.0 | 16,2г | -436 kcal, меньше белка |
| Паста с салатом и десертом | 390г | 464.0 | 10г | -413 kcal, меньше белка |