Сколько калорий в Фунчоза с креветками?
Фунчоза с креветками содержит 544 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,7г жиров, 91,5г углеводов и 19,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фунчоза с креветками
Пищевая ценность Фунчоза с креветками на 100 грамм
Что входит в состав Фунчоза с креветками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фунчоза (стеклянная лапша) | 100г | 330 ккал | 0,2г | 0,1г | 82г |
| Креветки очищенные | 80г | 95 ккал | 18,8г | 1,8г | 1г |
| Брокколи | 40г | 35 ккал | 2,8г | 0,3г | 6,5г |
| Цветная капуста | 30г | 26,7 ккал | 2г | 0,3г | 5г |
| Стручковая фасоль и горошек | 30г | 40 ккал | 3г | 0,3г | 7г |
| Болгарский перец | 20г | 30 ккал | 1г | 0г | 6,5г |
| Растительное масло (для жарки) | 10г | 880 ккал | 0г | 99г | 0г |
| Соевый соус | 15г | 66,7 ккал | 8г | 0г | 8г |
Откуда берутся калории в Фунчоза с креветками
Как Фунчоза с креветками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 544 ккал | 27% |
| Белки | 19,2г | 38% |
| Жиры | 11,7г | 18% |
| Углеводы | 91,5г | 31% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фунчоза с креветками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фунчоза с креветками
Сколько калорий в Фунчоза с креветками?
Полная порция Фунчоза с креветками содержит примерно 544 ккал. Общий вес порции составляет около 325г. На 100 грамм это составляет 167,4 ккал.
Подходит ли Фунчоза с креветками для похудения?
Фунчоза с креветками имеет умеренную калорийность — 167,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Фунчоза с креветками?
Порция Фунчоза с креветками содержит около 19,2г белка при общем весе порции 325г. Это 5,9г белка на 100г, что покрывает примерно 38% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фунчоза с креветками?
Проще всего отслеживать Фунчоза с креветками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фунчоза с креветками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Фунчоза с курицей | 200г | 340.0 | 22,9г | -204 kcal, больше белка |
| Фунчоза с курицей | 275г | 648.0 | 12,5г | +104 kcal, меньше белка |
| Лапша с курицей | 507г | 597.0 | 36г | +53 kcal, больше белка |
| Овощное рагу с картофелем | 310г | 265.0 | 5,8г | -279 kcal, меньше белка |
| Фунчоза с креветками | 335г | 590.3 | 21,9г | +46 kcal, больше белка |