Сколько калорий в Домашние пирожки с капустой и мясом?
Домашние пирожки с капустой и мясом содержит 569 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 30,1г жиров, 46,7г углеводов и 20,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Домашние пирожки с капустой и мясом
Пищевая ценность Домашние пирожки с капустой и мясом на 100 грамм
Что входит в состав Домашние пирожки с капустой и мясом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Дрожжевое тесто для пирожков | 160г | 210 ккал | 5г | 7г | 27г |
| Фарш мясной (говядина и свинина) | 80г | 160 ккал | 15г | 11г | 0г |
| Капуста белокочанная тушеная | 60г | 25 ккал | 1,3г | 0,2г | 5,8г |
| Масло подсолнечное для жарки | 10г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Домашние пирожки с капустой и мясом
Как Домашние пирожки с капустой и мясом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 569 ккал | 28% |
| Белки | 20,8г | 42% |
| Жиры | 30,1г | 46% |
| Углеводы | 46,7г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Домашние пирожки с капустой и мясом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Домашние пирожки с капустой и мясом
Сколько калорий в Домашние пирожки с капустой и мясом?
Полная порция Домашние пирожки с капустой и мясом содержит примерно 569 ккал. Общий вес порции составляет около 310г. На 100 грамм это составляет 183,5 ккал.
Подходит ли Домашние пирожки с капустой и мясом для похудения?
Домашние пирожки с капустой и мясом имеет умеренную калорийность — 183,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Домашние пирожки с капустой и мясом?
Порция Домашние пирожки с капустой и мясом содержит около 20,8г белка при общем весе порции 310г. Это 6,7г белка на 100г, что покрывает примерно 42% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Домашние пирожки с капустой и мясом?
Проще всего отслеживать Домашние пирожки с капустой и мясом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Домашние пирожки с капустой и мясом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареный пирожок с сосиской | 200г | 538.0 | 13г | -31 kcal, меньше белка |
| Жареный пирожок | 80г | 192.0 | 4,4г | -377 kcal, меньше белка |
| Кусочки пирога | 140г | 342.0 | 20,4г | -227 kcal, меньше белка |
| Пирожок с картофелем и мясом | 200г | 486.0 | 15г | -83 kcal, меньше белка |
| Беляш | 110г | 380.0 | 13г | -189 kcal, меньше белка |