Сколько калорий в Кофе и десерты?

Кофе и десерты содержит 440 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25,8г жиров, 41г углеводов и 10,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и десерты

Общий вес: 300г
440.0
ккал
10,3г
Белки
25,8г
Жиры
41г
Углеводы

Пищевая ценность Кофе и десерты на 100 грамм

146.7
ккал
3,4г
Белки
8,6г
Жиры
13,7г
Углеводы

Что входит в состав Кофе и десерты

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Шоколадное пирожное (муссовое) 100г 320 ккал 4,5г 19г 32г
Капучино с молоком 200г 60 ккал 2,9г 3,4г 4,5г

Откуда берутся калории в Кофе и десерты

53%
37%
9%
Жиры 53% Углеводы 37% Белки 9%

Как Кофе и десерты вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 440 ккал 22%
Белки 10,3г 21%
Жиры 25,8г 40%
Углеводы 41г 14%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и десерты

🏃
Бег
44 мин
🚴
Велосипед
52 мин
🚶
Ходьба
102 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Кофе и десерты

Сколько калорий в Кофе и десерты?

Полная порция Кофе и десерты содержит примерно 440 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 146,7 ккал.

Подходит ли Кофе и десерты для похудения?

Кофе и десерты имеет низкую калорийность — 146,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.

Сколько белка в Кофе и десерты?

Порция Кофе и десерты содержит около 10,3г белка при общем весе порции 300г. Это 3,4г белка на 100г, что покрывает примерно 21% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Кофе и десерты?

Проще всего отслеживать Кофе и десерты с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Кофе и десерты сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Кофе и пряник 218г 163.0 -277 kcal, меньше белка
Торт и капучино 380г 575.0 12г +135 kcal, больше белка
Бутерброд с курицей и кофе 469г 479.0 24,7г +39 kcal, больше белка
Кофе с перекусом 284г 283.0 -157 kcal, меньше белка
Кофе и сырок 225г 124.0 -316 kcal, меньше белка