Сколько калорий в Куриный суп-лапша?
Куриный суп-лапша содержит 614 калорий на порцию (31% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22г жиров, 54г углеводов и 51г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп-лапша
Пищевая ценность Куриный суп-лапша на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп-лапша
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бульон куриный | 268г | 35,8 ккал | 6,3г | 1,1г | 0г |
| Куриное филе отварное | 107г | 170,1 ккал | 25,2г | 8,4г | 0г |
| Лапша пшеничная | 71г | 339,4 ккал | 11,3г | 1,4г | 70,4г |
| Лук репчатый | 36г | 38,9 ккал | 0г | 0г | 8,3г |
| Масло подсолнечное (для пассеровки) | 9г | 877,8 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Зелень (укроп, петрушка) | 9г | 22,2 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Куриный суп-лапша
Как Куриный суп-лапша вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 614 ккал | 31% |
| Белки | 51г | 102% |
| Жиры | 22г | 34% |
| Углеводы | 54г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп-лапша
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп-лапша
Сколько калорий в Куриный суп-лапша?
Полная порция Куриный суп-лапша содержит примерно 614 ккал. Общий вес порции составляет около 500г. На 100 грамм это составляет 122,8 ккал.
Подходит ли Куриный суп-лапша для похудения?
Куриный суп-лапша имеет низкую калорийность — 122,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп-лапша?
Порция Куриный суп-лапша содержит около 51г белка при общем весе порции 500г. Это 10,2г белка на 100г, что покрывает примерно 102% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп-лапша?
Проще всего отслеживать Куриный суп-лапша с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп-лапша сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриная лапша | 250г | 261.0 | 20г | -353 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с лапшой | 235г | 119.2 | 8,4г | -494 kcal, меньше белка |
| Куриный суп-лапша | 380г | 253.1 | 19,5г | -360 kcal, меньше белка |
| Куриный суп-лапша | 410г | 382.0 | 24,5г | -232 kcal, меньше белка |
| Бульон говяжий | 283г | 95.0 | 4,2г | -519 kcal, меньше белка |