Сколько калорий в Малина с кофе?
Малина с кофе содержит 113,8 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,6г жиров, 26,9г углеводов и 1,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Малина с кофе
Пищевая ценность Малина с кофе на 100 грамм
Что входит в состав Малина с кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Малина свежая | 100г | 52 ккал | 1,2г | 0,6г | 11,9г |
| Сахар-песок | 15г | 398,7 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Кофе черный без сахара | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Малина с кофе
Как Малина с кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 113,8 ккал | 6% |
| Белки | 1,4г | 3% |
| Жиры | 0,6г | 1% |
| Углеводы | 26,9г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Малина с кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Малина с кофе
Сколько калорий в Малина с кофе?
Полная порция Малина с кофе содержит примерно 113,8 ккал. Общий вес порции составляет около 315г. На 100 грамм это составляет 36,1 ккал.
Подходит ли Малина с кофе для похудения?
Малина с кофе имеет низкую калорийность — 36,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Малина с кофе?
Порция Малина с кофе содержит около 1,4г белка при общем весе порции 315г. Это 0,4г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Малина с кофе?
Проще всего отслеживать Малина с кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Малина с кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с сахаром | 260г | 40.7 | 0,2г | -73 kcal, меньше белка |
| Кофе и яблоко | 360г | 62.0 | 0,3г | -51 kcal, меньше белка |
| Черный кофе | 200г | 4.0 | 0,4г | -109 kcal, меньше белка |
| Кофе черный | 250г | 2.5 | 0,3г | -111 kcal, меньше белка |
| Черный кофе | 250г | 2.0 | 0,2г | -111 kcal, меньше белка |