Сколько калорий в Малина в шоколаде?
Малина в шоколаде содержит 468 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 31,2г жиров, 41,6г углеводов и 5,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Малина в шоколаде
Пищевая ценность Малина в шоколаде на 100 грамм
Что входит в состав Малина в шоколаде
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Малина в белом и темном шоколаде Frand | 130г | 360 ккал | 4г | 24г | 32г |
Откуда берутся калории в Малина в шоколаде
Как Малина в шоколаде вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 468 ккал | 23% |
| Белки | 5,2г | 10% |
| Жиры | 31,2г | 48% |
| Углеводы | 41,6г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Малина в шоколаде
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Малина в шоколаде
Сколько калорий в Малина в шоколаде?
Полная порция Малина в шоколаде содержит примерно 468 ккал. Общий вес порции составляет около 130г. На 100 грамм это составляет 360 ккал.
Подходит ли Малина в шоколаде для похудения?
Малина в шоколаде имеет высокую калорийность — 360 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Малина в шоколаде?
Порция Малина в шоколаде содержит около 5,2г белка при общем весе порции 130г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Малина в шоколаде?
Проще всего отслеживать Малина в шоколаде с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Малина в шоколаде сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Малина в шоколаде | 75г | 209.0 | 2г | -259 kcal, меньше белка |
| Малина в шоколаде | 9г | 32.0 | 1г | -436 kcal, меньше белка |
| Малина в шоколаде | 250г | 899.0 | 18г | +431 kcal, больше белка |
| Малина в шоколаде | 18г | 78.0 | 2г | -390 kcal, меньше белка |
| Малина в шоколаде | 9г | 39.0 | 1г | -429 kcal, меньше белка |