Сколько калорий в Малина в шоколаде?
Малина в шоколаде содержит 209 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 22г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Малина в шоколаде
Пищевая ценность Малина в шоколаде на 100 грамм
Что входит в состав Малина в шоколаде
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Малина в белом и темном шоколаде Franui Dark | 75г | 278,7 ккал | 2,7г | 16г | 29,3г |
Откуда берутся калории в Малина в шоколаде
Как Малина в шоколаде вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 209 ккал | 10% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 12г | 18% |
| Углеводы | 22г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Малина в шоколаде
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Малина в шоколаде
Сколько калорий в Малина в шоколаде?
Полная порция Малина в шоколаде содержит примерно 209 ккал. Общий вес порции составляет около 75г. На 100 грамм это составляет 278,7 ккал.
Подходит ли Малина в шоколаде для похудения?
Малина в шоколаде имеет высокую калорийность — 278,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Малина в шоколаде?
Порция Малина в шоколаде содержит около 2г белка при общем весе порции 75г. Это 2,7г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Малина в шоколаде?
Проще всего отслеживать Малина в шоколаде с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Малина в шоколаде сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Малина в шоколаде | 130г | 468.0 | 5,2г | +259 kcal, больше белка |
| Малина в шоколаде | 9г | 32.0 | 1г | -177 kcal, меньше белка |
| Темный шоколад | 5г | 25.5 | 0,3г | -183 kcal, меньше белка |
| Малина в шоколаде | 18г | 78.0 | 2г | -131 kcal, столько же белка |
| Малина в шоколаде | 9г | 39.0 | 1г | -170 kcal, меньше белка |