Сколько калорий в Классический бургер?
Классический бургер содержит 565 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 29,2г жиров, 41г углеводов и 32г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Классический бургер
Пищевая ценность Классический бургер на 100 грамм
Что входит в состав Классический бургер
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничная булочка для бургера | 80г | 287,5 ккал | 8,8г | 6,3г | 47,5г |
| Говяжья котлета | 100г | 250 ккал | 20г | 18г | 0г |
| Сыр Чеддер | 20г | 350 ккал | 22,5г | 30г | 2,5г |
| Овощи и соус (томат, огурец, кетчуп) | 30г | 50 ккал | 1,7г | 0,7г | 8,3г |
Откуда берутся калории в Классический бургер
Как Классический бургер вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 565 ккал | 28% |
| Белки | 32г | 64% |
| Жиры | 29,2г | 45% |
| Углеводы | 41г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Классический бургер
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Классический бургер
Сколько калорий в Классический бургер?
Полная порция Классический бургер содержит примерно 565 ккал. Общий вес порции составляет около 230г. На 100 грамм это составляет 245,7 ккал.
Подходит ли Классический бургер для похудения?
Классический бургер имеет умеренную калорийность — 245,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Классический бургер?
Порция Классический бургер содержит около 32г белка при общем весе порции 230г. Это 13,9г белка на 100г, что покрывает примерно 64% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Классический бургер?
Проще всего отслеживать Классический бургер с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Классический бургер сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Домашние бургеры | 460г | 1110.0 | 57г | +545 kcal, больше белка |
| бургер с говядиной | 305г | 750.0 | 44,2г | +185 kcal, больше белка |
| Чизбургер с салатом | 270г | 619.0 | 33,8г | +54 kcal, больше белка |
| Чизбургер | 275г | 655.0 | 35,5г | +90 kcal, больше белка |
| Двойной чизбургер | 180г | 485.0 | 26,5г | -80 kcal, меньше белка |