Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Куриный суп с лапшой содержит 385 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,1г жиров, 44,1г углеводов и 24,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с лапшой
Пищевая ценность Куриный суп с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Курица отварная | 60г | 170 ккал | 25г | 8г | 0г |
| Картофель | 40г | 80 ккал | 2г | 0,3г | 18г |
| Лапша или мелкие макароны | 25г | 360 ккал | 12г | 1,2г | 74г |
| Морковь | 15г | 33,3 ккал | 0,7г | 0г | 8г |
| Куриный бульон | 200г | 15 ккал | 1,5г | 0,8г | 0,5г |
| Зелень (укроп, петрушка) | 5г | 20 ккал | 2г | 0г | 4г |
| Ржаной хлеб | 35г | 228,6 ккал | 6,9г | 1,1г | 45,7г |
| Масло растительное (для зажарки) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с лапшой
Как Куриный суп с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 385 ккал | 19% |
| Белки | 24,4г | 49% |
| Жиры | 12,1г | 19% |
| Углеводы | 44,1г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с лапшой
Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Полная порция Куриный суп с лапшой содержит примерно 385 ккал. Общий вес порции составляет около 385г. На 100 грамм это составляет 100 ккал.
Подходит ли Куриный суп с лапшой для похудения?
Куриный суп с лапшой имеет низкую калорийность — 100 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с лапшой?
Порция Куриный суп с лапшой содержит около 24,4г белка при общем весе порции 385г. Это 6,3г белка на 100г, что покрывает примерно 49% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с лапшой?
Проще всего отслеживать Куриный суп с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп | 310г | 260.0 | 12,3г | -125 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 318г | 200.0 | 17,3г | -185 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 298г | 193.0 | 23г | -192 kcal, меньше белка |
| Постный суп с хлебом | 395г | 291.0 | 5,3г | -94 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с рисом | 342г | 232.0 | 6,5г | -153 kcal, меньше белка |