Сколько калорий в Сосиска?
Сосиска содержит 141 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23г жиров, 2г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сосиска
Пищевая ценность Сосиска на 100 грамм
Что входит в состав Сосиска
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиска молочная | 49г | 295,9 ккал | 11г | 26,9г | 3,1г |
Откуда берутся калории в Сосиска
Как Сосиска вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 141 ккал | 7% |
| Белки | 16г | 32% |
| Жиры | 23г | 35% |
| Углеводы | 2г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиска
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сосиска
Сколько калорий в Сосиска?
Полная порция Сосиска содержит примерно 141 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 141 ккал.
Подходит ли Сосиска для похудения?
Сосиска имеет низкую калорийность — 141 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сосиска?
Порция Сосиска содержит около 16г белка при общем весе порции 100г. Это 16г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сосиска?
Проще всего отслеживать Сосиска с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сосиска сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Половина сосиски | 25г | 66.5 | 2,8г | -74 kcal, меньше белка |
| Сосиска вареная | 50г | 133.0 | 5,5г | -8 kcal, меньше белка |
| Сосиска | 103г | 150.0 | 15г | +9 kcal, меньше белка |
| Сосиска | 50г | 133.0 | 5,5г | -8 kcal, меньше белка |
| Сосиска | 60г | 174.0 | 6,6г | +33 kcal, меньше белка |