Сколько калорий в Сосиска вареная?
Сосиска вареная содержит 133 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,5г жиров, 1,5г углеводов и 5,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сосиска вареная
Пищевая ценность Сосиска вареная на 100 грамм
Что входит в состав Сосиска вареная
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиска молочная | 50г | 266 ккал | 11г | 23г | 3г |
Откуда берутся калории в Сосиска вареная
Как Сосиска вареная вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 133 ккал | 7% |
| Белки | 5,5г | 11% |
| Жиры | 11,5г | 18% |
| Углеводы | 1,5г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиска вареная
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сосиска вареная
Сколько калорий в Сосиска вареная?
Полная порция Сосиска вареная содержит примерно 133 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 266 ккал.
Подходит ли Сосиска вареная для похудения?
Сосиска вареная имеет высокую калорийность — 266 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сосиска вареная?
Порция Сосиска вареная содержит около 5,5г белка при общем весе порции 50г. Это 11г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сосиска вареная?
Проще всего отслеживать Сосиска вареная с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сосиска вареная сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сосиска | 100г | 141.0 | 16г | +8 kcal, больше белка |
| Половина сосиски | 25г | 66.5 | 2,8г | -66 kcal, меньше белка |
| Сосиска | 103г | 150.0 | 15г | +17 kcal, больше белка |
| Сосиска | 50г | 133.0 | 5,5г | +0 kcal, столько же белка |
| Сосиска | 60г | 174.0 | 6,6г | +41 kcal, больше белка |