Сколько калорий в Копчености и хлеб?
Копчености и хлеб содержит 550 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 43г жиров, 20г углеводов и 20г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Копчености и хлеб
Пищевая ценность Копчености и хлеб на 100 грамм
Что входит в состав Копчености и хлеб
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Свиные копченые ребра (съедобная часть) | 80г | 400 ккал | 13,8г | 37,5г | 0г |
| Колбаса сырокопченая | 30г | 450 ккал | 20г | 40г | 3,3г |
| Ржаной хлеб | 40г | 237,5 ккал | 7,5г | 2,5г | 47,5г |
Откуда берутся калории в Копчености и хлеб
Как Копчености и хлеб вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 550 ккал | 28% |
| Белки | 20г | 40% |
| Жиры | 43г | 66% |
| Углеводы | 20г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Копчености и хлеб
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Копчености и хлеб
Сколько калорий в Копчености и хлеб?
Полная порция Копчености и хлеб содержит примерно 550 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 366,7 ккал.
Подходит ли Копчености и хлеб для похудения?
Копчености и хлеб имеет высокую калорийность — 366,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Копчености и хлеб?
Порция Копчености и хлеб содержит около 20г белка при общем весе порции 150г. Это 13,3г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Копчености и хлеб?
Проще всего отслеживать Копчености и хлеб с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Копчености и хлеб сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с колбасой | 40г | 134.0 | 5г | -416 kcal, меньше белка |
| Колбаса с хлебом | 80г | 313.0 | 15,1г | -237 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с колбасой и сыром | 116г | 394.0 | 19г | -156 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с сыром | 100г | 277.0 | 12,1г | -273 kcal, меньше белка |
| Бутерброды и курица | 315г | 756.0 | 58г | +206 kcal, больше белка |