Сколько калорий в Помидоры и страчателла?
Помидоры и страчателла содержит 276 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20,4г жиров, 10,3г углеводов и 14,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Помидоры и страчателла
Пищевая ценность Помидоры и страчателла на 100 грамм
Что входит в состав Помидоры и страчателла
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Помидоры свежие | 200г | 18 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,9г |
| Сыр страчателла | 100г | 240 ккал | 12,5г | 20г | 2,5г |
Откуда берутся калории в Помидоры и страчателла
Как Помидоры и страчателла вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 276 ккал | 14% |
| Белки | 14,3г | 29% |
| Жиры | 20,4г | 31% |
| Углеводы | 10,3г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Помидоры и страчателла
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Помидоры и страчателла
Сколько калорий в Помидоры и страчателла?
Полная порция Помидоры и страчателла содержит примерно 276 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 92 ккал.
Подходит ли Помидоры и страчателла для похудения?
Помидоры и страчателла имеет низкую калорийность — 92 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Помидоры и страчателла?
Порция Помидоры и страчателла содержит около 14,3г белка при общем весе порции 300г. Это 4,8г белка на 100г, что покрывает примерно 29% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Помидоры и страчателла?
Проще всего отслеживать Помидоры и страчателла с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Помидоры и страчателла сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салат с помидорами и сметаной | 240г | 99.0 | 3,3г | -177 kcal, меньше белка |
| Помидоры со сметаной | 260г | 132.0 | 3,4г | -144 kcal, меньше белка |
| Салат из помидоров | 190г | 91.0 | 2,4г | -185 kcal, меньше белка |
| Салат из помидоров | 220г | 96.0 | 2,7г | -180 kcal, меньше белка |
| Помидоры со сметаной | 162г | 71.0 | 2г | -205 kcal, меньше белка |