Сколько калорий в Спагетти с курицей?
Спагетти с курицей содержит 675 калорий на порцию (34% от дневной нормы в 2000 ккал), с 31,5г жиров, 45г углеводов и 53г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Спагетти с курицей
Пищевая ценность Спагетти с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Спагетти с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное бедро (гриль) | 180г | 200 ккал | 25г | 11,1г | 0г |
| Растительное масло | 10г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Спагетти (отварные) | 150г | 150 ккал | 5,3г | 1г | 30г |
Откуда берутся калории в Спагетти с курицей
Как Спагетти с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 675 ккал | 34% |
| Белки | 53г | 106% |
| Жиры | 31,5г | 48% |
| Углеводы | 45г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Спагетти с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Спагетти с курицей
Сколько калорий в Спагетти с курицей?
Полная порция Спагетти с курицей содержит примерно 675 ккал. Общий вес порции составляет около 340г. На 100 грамм это составляет 198,5 ккал.
Подходит ли Спагетти с курицей для похудения?
Спагетти с курицей имеет умеренную калорийность — 198,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Спагетти с курицей?
Порция Спагетти с курицей содержит около 53г белка при общем весе порции 340г. Это 15,6г белка на 100г, что покрывает примерно 106% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Спагетти с курицей?
Проще всего отслеживать Спагетти с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Спагетти с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шашлык куриный | 70г | 141.0 | 14г | -534 kcal, меньше белка |
| Плов с курицей | 132г | 238.0 | 14,2г | -437 kcal, меньше белка |
| Спагетти с курицей | 183г | 367.0 | 21г | -308 kcal, меньше белка |
| Спагетти с курицей | 345г | 665.0 | 48г | -10 kcal, меньше белка |
| Жареная курица | 108г | 251.0 | 18г | -424 kcal, меньше белка |