Сколько калорий в Огурцы и помидоры?
Огурцы и помидоры содержит 25 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 6г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Огурцы и помидоры
Пищевая ценность Огурцы и помидоры на 100 грамм
Что входит в состав Огурцы и помидоры
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Свежие помидоры | 75г | 18,7 ккал | 1,3г | 0г | 4г |
| Свежие огурцы | 75г | 14,7 ккал | 1,3г | 0г | 4г |
Откуда берутся калории в Огурцы и помидоры
Как Огурцы и помидоры вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 25 ккал | 1% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Огурцы и помидоры
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Огурцы и помидоры
Сколько калорий в Огурцы и помидоры?
Полная порция Огурцы и помидоры содержит примерно 25 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 16,7 ккал.
Подходит ли Огурцы и помидоры для похудения?
Огурцы и помидоры имеет низкую калорийность — 16,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Огурцы и помидоры?
Порция Огурцы и помидоры содержит около 1г белка при общем весе порции 150г. Это 0,7г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Огурцы и помидоры?
Проще всего отслеживать Огурцы и помидоры с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Огурцы и помидоры сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Овощная нарезка | 170г | 28.0 | 1,4г | +3 kcal, больше белка |
| Салат из томатов и огурцов | 100г | 16.5 | 0,9г | -8 kcal, меньше белка |
| Свежие овощи | 430г | 71.0 | 3,5г | +46 kcal, больше белка |
| Овощная нарезка | 260г | 44.0 | 2,1г | +19 kcal, больше белка |
| Помидоры и огурцы | 300г | 49.5 | 2,6г | +24 kcal, больше белка |