Сколько калорий в Банан и какао?
Банан и какао содержит 109 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,4г жиров, 27,4г углеводов и 1,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Банан и какао
Пищевая ценность Банан и какао на 100 грамм
Что входит в состав Банан и какао
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Банан свежий | 120г | 89,2 ккал | 1,1г | 0,3г | 22,8г |
| Кофе без сахара | 200г | 1 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Банан и какао
Как Банан и какао вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 109 ккал | 5% |
| Белки | 1,3г | 3% |
| Жиры | 0,4г | 1% |
| Углеводы | 27,4г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Банан и какао
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Банан и какао
Сколько калорий в Банан и какао?
Полная порция Банан и какао содержит примерно 109 ккал. Общий вес порции составляет около 320г. На 100 грамм это составляет 34,1 ккал.
Подходит ли Банан и какао для похудения?
Банан и какао имеет низкую калорийность — 34,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Банан и какао?
Порция Банан и какао содержит около 1,3г белка при общем весе порции 320г. Это 0,4г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Банан и какао?
Проще всего отслеживать Банан и какао с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Банан и какао сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Банан и черный кофе | 370г | 109.0 | 1,5г | +0 kcal, больше белка |
| Банан и кофе | 370г | 109.0 | 1,6г | +0 kcal, больше белка |
| Банан и черный кофе | 370г | 112.0 | 1,8г | +3 kcal, больше белка |
| Банан и кофе | 320г | 109.0 | 1,5г | +0 kcal, больше белка |
| Банан и кофе | 360г | 107.0 | 1,5г | -2 kcal, больше белка |