Сколько калорий в Банан и черный кофе?
Банан и черный кофе содержит 112 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,4г жиров, 27,4г углеводов и 1,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Банан и черный кофе
Пищевая ценность Банан и черный кофе на 100 грамм
Что входит в состав Банан и черный кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Банан (очищенный) | 120г | 89,2 ккал | 1,1г | 0,3г | 22,8г |
| Кофе черный без сахара | 250г | 2 ккал | 0,2г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Банан и черный кофе
Как Банан и черный кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 112 ккал | 6% |
| Белки | 1,8г | 4% |
| Жиры | 0,4г | 1% |
| Углеводы | 27,4г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Банан и черный кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Банан и черный кофе
Сколько калорий в Банан и черный кофе?
Полная порция Банан и черный кофе содержит примерно 112 ккал. Общий вес порции составляет около 370г. На 100 грамм это составляет 30,3 ккал.
Подходит ли Банан и черный кофе для похудения?
Банан и черный кофе имеет низкую калорийность — 30,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Банан и черный кофе?
Порция Банан и черный кофе содержит около 1,8г белка при общем весе порции 370г. Это 0,5г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Банан и черный кофе?
Проще всего отслеживать Банан и черный кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Банан и черный кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Банан и кофе | 320г | 109.0 | 1,5г | -3 kcal, меньше белка |
| Банан и кофе | 360г | 107.0 | 1,5г | -5 kcal, меньше белка |
| Банан и кофе | 370г | 109.0 | 1,6г | -3 kcal, меньше белка |
| Кофе и банан | 320г | 109.0 | 1,5г | -3 kcal, меньше белка |
| Банан и кофе | 370г | 109.0 | 1,6г | -3 kcal, меньше белка |