Сколько калорий в Сырный суп с курицей?
Сырный суп с курицей содержит 528 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 32г жиров, 25г углеводов и 25г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырный суп с курицей
Пищевая ценность Сырный суп с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Сырный суп с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе | 80г | 110 ккал | 22,5г | 1,3г | 0г |
| Картофель | 120г | 78,3 ккал | 1,7г | 0г | 15г |
| Морковь | 31г | 45,2 ккал | 0г | 0г | 6,5г |
| Лук репчатый | 22г | 36,4 ккал | 0г | 0г | 4,5г |
| Масло подсолнечное | 9г | 988,9 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Сливочный сыр | 80г | 297,5 ккал | 7,5г | 27,5г | 2,5г |
| Вода | 240г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Сырный суп с курицей
Как Сырный суп с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 528 ккал | 26% |
| Белки | 25г | 50% |
| Жиры | 32г | 49% |
| Углеводы | 25г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырный суп с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырный суп с курицей
Сколько калорий в Сырный суп с курицей?
Полная порция Сырный суп с курицей содержит примерно 528 ккал. Общий вес порции составляет около 582г. На 100 грамм это составляет 90,7 ккал.
Подходит ли Сырный суп с курицей для похудения?
Сырный суп с курицей имеет низкую калорийность — 90,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сырный суп с курицей?
Порция Сырный суп с курицей содержит около 25г белка при общем весе порции 582г. Это 4,3г белка на 100г, что покрывает примерно 50% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырный суп с курицей?
Проще всего отслеживать Сырный суп с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырный суп с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Овощной суп с овсянкой | 300г | 166.6 | 3,1г | -361 kcal, меньше белка |
| Суп из красной рыбы | 300г | 232.3 | 13,8г | -295 kcal, меньше белка |
| Сырный суп с курицей | 1 672г | 795.2 | 53,4г | +267 kcal, больше белка |
| Сырный суп с курицей | 355г | 443.0 | 40г | -85 kcal, больше белка |
| Легкий овощной суп | 385г | 126.1 | 2,1г | -401 kcal, меньше белка |