Сколько калорий в Щавелевый суп с фрикадельками?
Щавелевый суп с фрикадельками содержит 388 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23,3г жиров, 17,2г углеводов и 21,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Щавелевый суп с фрикадельками
Пищевая ценность Щавелевый суп с фрикадельками на 100 грамм
Что входит в состав Щавелевый суп с фрикадельками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фрикадельки из смешанного фарша (говядина/свинина) | 100г | 240 ккал | 14г | 18г | 0г |
| Щавель свежий | 50г | 22 ккал | 1,4г | 0,6г | 2,8г |
| Картофель | 80г | 76,3 ккал | 2г | 0,4г | 16,3г |
| Яйцо куриное вареное | 40г | 155 ккал | 12,5г | 11,5г | 0,8г |
| Морковь и лук (пассировка) | 30г | 46,7 ккал | 1,3г | 0,3г | 8,3г |
| Бульон/Вода | 250г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Щавелевый суп с фрикадельками
Как Щавелевый суп с фрикадельками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 388 ккал | 19% |
| Белки | 21,7г | 43% |
| Жиры | 23,3г | 36% |
| Углеводы | 17,2г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Щавелевый суп с фрикадельками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Щавелевый суп с фрикадельками
Сколько калорий в Щавелевый суп с фрикадельками?
Полная порция Щавелевый суп с фрикадельками содержит примерно 388 ккал. Общий вес порции составляет около 550г. На 100 грамм это составляет 70,5 ккал.
Подходит ли Щавелевый суп с фрикадельками для похудения?
Щавелевый суп с фрикадельками имеет низкую калорийность — 70,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Щавелевый суп с фрикадельками?
Порция Щавелевый суп с фрикадельками содержит около 21,7г белка при общем весе порции 550г. Это 3,9г белка на 100г, что покрывает примерно 43% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Щавелевый суп с фрикадельками?
Проще всего отслеживать Щавелевый суп с фрикадельками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Щавелевый суп с фрикадельками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Зеленый борщ | 500г | 207.2 | 11г | -180 kcal, меньше белка |
| Зелёный борщ | 385г | 265.0 | 16,7г | -123 kcal, меньше белка |
| Щавелевый суп | 515г | 300.5 | 16,6г | -87 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 303г | 178.0 | 12г | -210 kcal, меньше белка |
| Щавелевый суп | 250г | 97.0 | 6,2г | -291 kcal, меньше белка |