Сколько калорий в Чипсы Lay's Сметана и Лук?
Чипсы Lay's Сметана и Лук содержит 130 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,5г жиров, 13,3г углеводов и 1,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чипсы Lay's Сметана и Лук
Пищевая ценность Чипсы Lay's Сметана и Лук на 100 грамм
Что входит в состав Чипсы Lay's Сметана и Лук
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чипсы Lay's Сметана и Лук | 25г | 520 ккал | 6г | 30г | 53г |
Откуда берутся калории в Чипсы Lay's Сметана и Лук
Как Чипсы Lay's Сметана и Лук вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 130 ккал | 7% |
| Белки | 1,5г | 3% |
| Жиры | 7,5г | 12% |
| Углеводы | 13,3г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чипсы Lay's Сметана и Лук
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чипсы Lay's Сметана и Лук
Сколько калорий в Чипсы Lay's Сметана и Лук?
Полная порция Чипсы Lay's Сметана и Лук содержит примерно 130 ккал. Общий вес порции составляет около 25г. На 100 грамм это составляет 520 ккал.
Подходит ли Чипсы Lay's Сметана и Лук для похудения?
Чипсы Lay's Сметана и Лук имеет высокую калорийность — 520 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Чипсы Lay's Сметана и Лук?
Порция Чипсы Lay's Сметана и Лук содержит около 1,5г белка при общем весе порции 25г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чипсы Lay's Сметана и Лук?
Проще всего отслеживать Чипсы Lay's Сметана и Лук с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чипсы Lay's Сметана и Лук сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чипсы Lay's Лук | 90г | 468.0 | 5,4г | +338 kcal, больше белка |
| Чипсы Лейс Лук | 100г | 510.0 | 6г | +380 kcal, больше белка |
| Чипсы Lay's Лук | 30г | 153.0 | 2г | +23 kcal, больше белка |
| Чипсы Lay's | 85г | 442.0 | 5г | +312 kcal, больше белка |
| Чипсы Lay's 70г | 70г | 364.0 | 4,2г | +234 kcal, больше белка |