Сколько калорий в Лапша Биг Бон Терияки?
Лапша Биг Бон Терияки содержит 310 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,1г жиров, 45,5г углеводов и 6,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Лапша Биг Бон Терияки
Пищевая ценность Лапша Биг Бон Терияки на 100 грамм
Что входит в состав Лапша Биг Бон Терияки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничная лапша | 65г | 446,2 ккал | 10г | 16,9г | 63,1г |
| Соус Терияки | 10г | 150 ккал | 2г | 0г | 35г |
| Сушеные овощи и зелень | 3г | 166,7 ккал | 6,7г | 3,3г | 33,3г |
Откуда берутся калории в Лапша Биг Бон Терияки
Как Лапша Биг Бон Терияки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 310 ккал | 16% |
| Белки | 6,9г | 14% |
| Жиры | 11,1г | 17% |
| Углеводы | 45,5г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Лапша Биг Бон Терияки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Лапша Биг Бон Терияки
Сколько калорий в Лапша Биг Бон Терияки?
Полная порция Лапша Биг Бон Терияки содержит примерно 310 ккал. Общий вес порции составляет около 78г. На 100 грамм это составляет 397,4 ккал.
Подходит ли Лапша Биг Бон Терияки для похудения?
Лапша Биг Бон Терияки имеет высокую калорийность — 397,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Лапша Биг Бон Терияки?
Порция Лапша Биг Бон Терияки содержит около 6,9г белка при общем весе порции 78г. Это 8,8г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Лапша Биг Бон Терияки?
Проще всего отслеживать Лапша Биг Бон Терияки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Лапша Биг Бон Терияки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Big Bon Wok | 85г | 383.0 | 6г | +73 kcal, меньше белка |
| Доширак с говядиной | 90г | 396.0 | 8,1г | +86 kcal, больше белка |
| Лапша вок с овощами | 320г | 427.0 | 10г | +117 kcal, больше белка |
| Big Bon Курица Сальса | 77г | 305.0 | 4,8г | -5 kcal, меньше белка |
| Лапша Биг Бон Курица | 95г | 412.5 | 8г | +102 kcal, больше белка |