Сколько калорий в Печенье-сэндвич?
Печенье-сэндвич содержит 108 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,4г жиров, 15,4г углеводов и 1,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье-сэндвич
Пищевая ценность Печенье-сэндвич на 100 грамм
Что входит в состав Печенье-сэндвич
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печенье-сэндвич с начинкой | 22г | 490,9 ккал | 5,9г | 20г | 70г |
Откуда берутся калории в Печенье-сэндвич
Как Печенье-сэндвич вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 108 ккал | 5% |
| Белки | 1,3г | 3% |
| Жиры | 4,4г | 7% |
| Углеводы | 15,4г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье-сэндвич
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье-сэндвич
Сколько калорий в Печенье-сэндвич?
Полная порция Печенье-сэндвич содержит примерно 108 ккал. Общий вес порции составляет около 22г. На 100 грамм это составляет 490,9 ккал.
Подходит ли Печенье-сэндвич для похудения?
Печенье-сэндвич имеет высокую калорийность — 490,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье-сэндвич?
Порция Печенье-сэндвич содержит около 1,3г белка при общем весе порции 22г. Это 5,9г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье-сэндвич?
Проще всего отслеживать Печенье-сэндвич с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье-сэндвич сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печенье-сэндвич | 18г | 87.0 | 1г | -21 kcal, меньше белка |
| Печенье-сэндвич | 25г | 115.0 | 1,6г | +7 kcal, больше белка |
| Печенье-сэндвич | 30г | 135.0 | 1,8г | +27 kcal, больше белка |
| Печенье сэндвич | 20г | 95.0 | 1,2г | -13 kcal, меньше белка |
| Печенье сэндвич | 130г | 624.0 | 7,8г | +516 kcal, больше белка |