Сколько калорий в Песочное кольцо?
Песочное кольцо содержит 340 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20г жиров, 34г углеводов и 7,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Песочное кольцо
Пищевая ценность Песочное кольцо на 100 грамм
Что входит в состав Песочное кольцо
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочное тесто | 60г | 416,7 ккал | 5,8г | 20г | 53,3г |
| Арахис дробленый | 15г | 600 ккал | 26,7г | 53,3г | 13,3г |
Откуда берутся калории в Песочное кольцо
Как Песочное кольцо вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 340 ккал | 17% |
| Белки | 7,5г | 15% |
| Жиры | 20г | 31% |
| Углеводы | 34г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Песочное кольцо
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Песочное кольцо
Сколько калорий в Песочное кольцо?
Полная порция Песочное кольцо содержит примерно 340 ккал. Общий вес порции составляет около 75г. На 100 грамм это составляет 453,3 ккал.
Подходит ли Песочное кольцо для похудения?
Песочное кольцо имеет высокую калорийность — 453,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Песочное кольцо?
Порция Песочное кольцо содержит около 7,5г белка при общем весе порции 75г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Песочное кольцо?
Проще всего отслеживать Песочное кольцо с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Песочное кольцо сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Слойка с арахисом | 45г | 195.0 | 4г | -145 kcal, меньше белка |
| Ореховое пирожное | 75г | 341.4 | 5,9г | +1 kcal, меньше белка |
| Молочно-ореховая паста с вафлей | 50г | 262.0 | 3г | -78 kcal, меньше белка |
| Арахисовая паста | 10г | 58.8 | 2,5г | -281 kcal, меньше белка |
| Жареный арахис | 10г | 57.9 | 2,5г | -282 kcal, меньше белка |