Сколько калорий в Спагетти с котлетами?
Спагетти с котлетами содержит 767,9 калорий на порцию (38% от дневной нормы в 2000 ккал), с 32,4г жиров, 76,8г углеводов и 40,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Спагетти с котлетами
Пищевая ценность Спагетти с котлетами на 100 грамм
Что входит в состав Спагетти с котлетами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Спагетти отварные | 200г | 158 ккал | 5,8г | 1,1г | 31г |
| Куриные котлеты | 150г | 190 ккал | 18г | 10г | 6г |
| Овощная смесь (огурцы, помидоры) | 150г | 22 ккал | 1,1г | 0,2г | 3,9г |
| Растительное масло (заправка) | 10г | 899 ккал | 0г | 99,9г | 0г |
| Сливочное масло (в пасту) | 5г | 880 ккал | 1г | 98г | 0г |
Откуда берутся калории в Спагетти с котлетами
Как Спагетти с котлетами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 767,9 ккал | 38% |
| Белки | 40,3г | 81% |
| Жиры | 32,4г | 50% |
| Углеводы | 76,8г | 26% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Спагетти с котлетами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Спагетти с котлетами
Сколько калорий в Спагетти с котлетами?
Полная порция Спагетти с котлетами содержит примерно 767,9 ккал. Общий вес порции составляет около 515г. На 100 грамм это составляет 149,1 ккал.
Подходит ли Спагетти с котлетами для похудения?
Спагетти с котлетами имеет низкую калорийность — 149,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Спагетти с котлетами?
Порция Спагетти с котлетами содержит около 40,3г белка при общем весе порции 515г. Это 7,8г белка на 100г, что покрывает примерно 81% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Спагетти с котлетами?
Проще всего отслеживать Спагетти с котлетами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Спагетти с котлетами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Котлеты с овощами | 338г | 440.0 | 34г | -327 kcal, меньше белка |
| Куриные котлеты с салатом | 335г | 285.0 | 27,6г | -482 kcal, меньше белка |
| Куриные котлеты с овощами | 405г | 417.0 | 26,2г | -350 kcal, меньше белка |
| Котлеты с огурцами | 300г | 377.0 | 23,5г | -390 kcal, меньше белка |
| Спагетти с котлетой | 135г | 265.0 | 22г | -502 kcal, меньше белка |