Сколько калорий в Моти?
Моти содержит 180 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 19г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Моти
Пищевая ценность Моти на 100 грамм
Что входит в состав Моти
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рисовое тесто (мука мотико) | 15г | 346,7 ккал | 5,3г | 0,7г | 80г |
| Сливочно-фруктовая начинка | 20г | 190 ккал | 2,5г | 11г | 20г |
| Сахарная пудра и крахмал | 5г | 200 ккал | 0г | 0г | 50г |
Откуда берутся калории в Моти
Как Моти вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 180 ккал | 9% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 19г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Моти
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Моти
Сколько калорий в Моти?
Полная порция Моти содержит примерно 180 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 450 ккал.
Подходит ли Моти для похудения?
Моти имеет высокую калорийность — 450 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Моти?
Порция Моти содержит около 1г белка при общем весе порции 40г. Это 2,5г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Моти?
Проще всего отслеживать Моти с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Моти сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое мотти | 80г | 200.0 | 2г | +20 kcal, больше белка |
| Моти | 80г | 200.0 | 3,3г | +20 kcal, больше белка |
| Пирожное моти | 60г | 175.0 | 1,5г | -5 kcal, больше белка |
| Пирожное моти | 50г | 145.0 | 1,4г | -35 kcal, больше белка |
| Пончик с шоколадом | 85г | 320.0 | 6г | +140 kcal, больше белка |