Сколько калорий в Обед с пирожками?
Обед с пирожками содержит 640 калорий на порцию (32% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26,5г жиров, 80г углеводов и 18,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Обед с пирожками
Пищевая ценность Обед с пирожками на 100 грамм
Что входит в состав Обед с пирожками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| пирожки с мясом (2 шт) | 150г | 220 ккал | 8г | 10г | 26,7г |
| ржаной хлеб (1 ломтик) | 30г | 233,3 ккал | 8,3г | 3,3г | 40г |
| тыквенный суп-пюре | 150г | 60 ккал | 1,3г | 0,3г | 13,3г |
| салат с майонезом (капуста, морковь, майонез) | 100г | 150 ккал | 2г | 10г | 8г |
Откуда берутся калории в Обед с пирожками
Как Обед с пирожками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 640 ккал | 32% |
| Белки | 18,5г | 37% |
| Жиры | 26,5г | 41% |
| Углеводы | 80г | 27% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Обед с пирожками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Обед с пирожками
Сколько калорий в Обед с пирожками?
Полная порция Обед с пирожками содержит примерно 640 ккал. Общий вес порции составляет около 430г. На 100 грамм это составляет 148,8 ккал.
Подходит ли Обед с пирожками для похудения?
Обед с пирожками имеет низкую калорийность — 148,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Обед с пирожками?
Порция Обед с пирожками содержит около 18,5г белка при общем весе порции 430г. Это 4,3г белка на 100г, что покрывает примерно 37% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Обед с пирожками?
Проще всего отслеживать Обед с пирожками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Обед с пирожками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| суп с хлебом и пирожками | 460г | 650.0 | 22г | +10 kcal, больше белка |
| суп с пирожками | 720г | 432.0 | 17,5г | -208 kcal, меньше белка |
| Курица с пирожками и салатом | 430г | 600.0 | 43г | -40 kcal, больше белка |
| Бутерброд с паштетом | 70г | 71.0 | 3г | -569 kcal, меньше белка |
| самса | 170г | 202.0 | 8г | -438 kcal, меньше белка |