Сколько калорий в Бутерброд с паштетом?
Бутерброд с паштетом содержит 71 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3г жиров, 7г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с паштетом
Пищевая ценность Бутерброд с паштетом на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с паштетом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ржаной хлеб | 8г | 212,5 ккал | 12,5г | 0г | 37,5г |
| Мясной паштет (печеночный) | 7г | 285,7 ккал | 14,3г | 28,6г | 0г |
| Суп-пюре (в тарелке) | 55г | 60 ккал | 3,6г | 3,6г | 5,5г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с паштетом
Как Бутерброд с паштетом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 71 ккал | 4% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 3г | 5% |
| Углеводы | 7г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с паштетом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с паштетом
Сколько калорий в Бутерброд с паштетом?
Полная порция Бутерброд с паштетом содержит примерно 71 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 101,4 ккал.
Подходит ли Бутерброд с паштетом для похудения?
Бутерброд с паштетом имеет низкую калорийность — 101,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброд с паштетом?
Порция Бутерброд с паштетом содержит около 3г белка при общем весе порции 70г. Это 4,3г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с паштетом?
Проще всего отслеживать Бутерброд с паштетом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с паштетом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с паштетом | 80г | 200.0 | 7,6г | +129 kcal, больше белка |
| Бутерброд с паштетом | 38г | 111.0 | 3,6г | +40 kcal, больше белка |
| Бутерброд и омлет | 85г | 230.0 | 11,2г | +159 kcal, больше белка |
| Бутерброд с паштетом | 75г | 149.0 | 7,9г | +78 kcal, больше белка |
| Бутерброд с паштетом | 34г | 84.0 | 4г | +13 kcal, больше белка |