Сколько калорий в Макароны с курицей и грибами?
Макароны с курицей и грибами содержит 572 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,4г жиров, 58,9г углеводов и 43,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны с курицей и грибами
Пищевая ценность Макароны с курицей и грибами на 100 грамм
Что входит в состав Макароны с курицей и грибами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны (рожки) отварные | 180г | 157,8 ккал | 5г | 1г | 30г |
| Куриное филе грудки (в соусе) | 100г | 165 ккал | 31г | 3,6г | 0г |
| Сливочно-грибной соус | 80г | 140 ккал | 2г | 12г | 6г |
| Шампиньоны обжаренные | 40г | 27,5 ккал | 4,3г | 1г | 0,3г |
Откуда берутся калории в Макароны с курицей и грибами
Как Макароны с курицей и грибами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 572 ккал | 29% |
| Белки | 43,3г | 87% |
| Жиры | 15,4г | 24% |
| Углеводы | 58,9г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны с курицей и грибами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны с курицей и грибами
Сколько калорий в Макароны с курицей и грибами?
Полная порция Макароны с курицей и грибами содержит примерно 572 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 143 ккал.
Подходит ли Макароны с курицей и грибами для похудения?
Макароны с курицей и грибами имеет низкую калорийность — 143 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Макароны с курицей и грибами?
Порция Макароны с курицей и грибами содержит около 43,3г белка при общем весе порции 400г. Это 10,8г белка на 100г, что покрывает примерно 87% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны с курицей и грибами?
Проще всего отслеживать Макароны с курицей и грибами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны с курицей и грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с курицей | 400г | 586.0 | 48г | +14 kcal, больше белка |
| Паста с курицей | 150г | 250.0 | 18г | -322 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей | 380г | 555.0 | 44,2г | -17 kcal, больше белка |
| Паста с курицей | 200г | 288.0 | 21г | -284 kcal, меньше белка |
| Макароны с курицей | 420г | 426.0 | 34г | -146 kcal, меньше белка |