Сколько калорий в Картофель фри и нагетсы?
Картофель фри и нагетсы содержит 495 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25,4г жиров, 50,4г углеводов и 15,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Картофель фри и нагетсы
Пищевая ценность Картофель фри и нагетсы на 100 грамм
Что входит в состав Картофель фри и нагетсы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель фри малый (Бургер Кинг) | 75г | 308 ккал | 3,6г | 14,7г | 40г |
| Нагетсы 6 шт (Бургер Кинг) | 90г | 293,3 ккал | 14,4г | 16г | 22,7г |
Откуда берутся калории в Картофель фри и нагетсы
Как Картофель фри и нагетсы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 495 ккал | 25% |
| Белки | 15,7г | 31% |
| Жиры | 25,4г | 39% |
| Углеводы | 50,4г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Картофель фри и нагетсы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Картофель фри и нагетсы
Сколько калорий в Картофель фри и нагетсы?
Полная порция Картофель фри и нагетсы содержит примерно 495 ккал. Общий вес порции составляет около 165г. На 100 грамм это составляет 300 ккал.
Подходит ли Картофель фри и нагетсы для похудения?
Картофель фри и нагетсы имеет высокую калорийность — 300 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Картофель фри и нагетсы?
Порция Картофель фри и нагетсы содержит около 15,7г белка при общем весе порции 165г. Это 9,5г белка на 100г, что покрывает примерно 31% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Картофель фри и нагетсы?
Проще всего отслеживать Картофель фри и нагетсы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Картофель фри и нагетсы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Картофель фри | 80г | 231.0 | 2,5г | -264 kcal, меньше белка |
| Картофель фри | 19г | 38.0 | 1г | -457 kcal, меньше белка |
| Наггетсы, стрипсы и фри | 203г | 543.0 | 22,5г | +48 kcal, больше белка |
| Картофель фри и соус | 208г | 635.0 | 5,3г | +140 kcal, меньше белка |
| Фри и наггетсы | 219г | 680.0 | 19г | +185 kcal, больше белка |