Сколько калорий в Фри и наггетсы?
Фри и наггетсы содержит 680 калорий на порцию (34% от дневной нормы в 2000 ккал), с 39г жиров, 59г углеводов и 19г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фри и наггетсы
Пищевая ценность Фри и наггетсы на 100 грамм
Что входит в состав Фри и наггетсы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель фри (средний) | 114г | 331,6 ккал | 3,5г | 17,5г | 36г |
| Чикен Макнаггетс (6 шт) | 105г | 287,6 ккал | 14,3г | 18,1г | 17,1г |
Откуда берутся калории в Фри и наггетсы
Как Фри и наггетсы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 680 ккал | 34% |
| Белки | 19г | 38% |
| Жиры | 39г | 60% |
| Углеводы | 59г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фри и наггетсы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фри и наггетсы
Сколько калорий в Фри и наггетсы?
Полная порция Фри и наггетсы содержит примерно 680 ккал. Общий вес порции составляет около 219г. На 100 грамм это составляет 310,5 ккал.
Подходит ли Фри и наггетсы для похудения?
Фри и наггетсы имеет высокую калорийность — 310,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Фри и наггетсы?
Порция Фри и наггетсы содержит около 19г белка при общем весе порции 219г. Это 8,7г белка на 100г, что покрывает примерно 38% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фри и наггетсы?
Проще всего отслеживать Фри и наггетсы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фри и наггетсы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Фри, наггетсы и курица | 175г | 481.0 | 20г | -199 kcal, больше белка |
| Картофель фри и наггетсы | 295г | 836.0 | 28г | +156 kcal, больше белка |
| Чикен Биг Мак и фри | 285г | 745.0 | 28,5г | +65 kcal, больше белка |
| Картофель фри и нагетсы | 165г | 495.0 | 15,7г | -185 kcal, меньше белка |
| Наггетсы и фри | 170г | 480.0 | 17г | -200 kcal, меньше белка |