Сколько калорий в Кольцо из креветок?
Кольцо из креветок содержит 272 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,7г жиров, 29,1г углеводов и 35,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кольцо из креветок
Пищевая ценность Кольцо из креветок на 100 грамм
Что входит в состав Кольцо из креветок
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Креветки варено-мороженые очищенные | 200г | 80 ккал | 17,4г | 0,8г | 0,9г |
| Соус чили | 70г | 160 ккал | 0,6г | 0,1г | 39г |
Откуда берутся калории в Кольцо из креветок
Как Кольцо из креветок вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 272 ккал | 14% |
| Белки | 35,2г | 70% |
| Жиры | 1,7г | 3% |
| Углеводы | 29,1г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кольцо из креветок
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кольцо из креветок
Сколько калорий в Кольцо из креветок?
Полная порция Кольцо из креветок содержит примерно 272 ккал. Общий вес порции составляет около 270г. На 100 грамм это составляет 100,7 ккал.
Подходит ли Кольцо из креветок для похудения?
Кольцо из креветок имеет низкую калорийность — 100,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кольцо из креветок?
Порция Кольцо из креветок содержит около 35,2г белка при общем весе порции 270г. Это 13г белка на 100г, что покрывает примерно 70% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кольцо из креветок?
Проще всего отслеживать Кольцо из креветок с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кольцо из креветок сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ролл с креветкой | 170г | 366.0 | 17г | +94 kcal, меньше белка |
| Вареные креветки | 60г | 57.0 | 11,4г | -215 kcal, меньше белка |
| Креветки в масле | 95г | 211.0 | 16,2г | -61 kcal, меньше белка |
| Креветки с роллами | 280г | 265.0 | 13г | -7 kcal, меньше белка |
| Рис с креветками | 270г | 215.0 | 15,6г | -57 kcal, меньше белка |