Сколько калорий в Йогурт Апети?
Йогурт Апети содержит 151 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,7г жиров, 20,8г углеводов и 4,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Йогурт Апети
Пищевая ценность Йогурт Апети на 100 грамм
Что входит в состав Йогурт Апети
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Йогурт с ягодным вкусом | 93г | 100 ккал | 3,7г | 3,2г | 14г |
| Хрустящие шарики в глазури | 12г | 483,3 ккал | 5,8г | 22,5г | 65г |
Откуда берутся калории в Йогурт Апети
Как Йогурт Апети вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 151 ккал | 8% |
| Белки | 4,1г | 8% |
| Жиры | 5,7г | 9% |
| Углеводы | 20,8г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Йогурт Апети
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Йогурт Апети
Сколько калорий в Йогурт Апети?
Полная порция Йогурт Апети содержит примерно 151 ккал. Общий вес порции составляет около 105г. На 100 грамм это составляет 143,8 ккал.
Подходит ли Йогурт Апети для похудения?
Йогурт Апети имеет низкую калорийность — 143,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Йогурт Апети?
Порция Йогурт Апети содержит около 4,1г белка при общем весе порции 105г. Это 3,9г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Йогурт Апети?
Проще всего отслеживать Йогурт Апети с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Йогурт Апети сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Йогурт Даниссимо с шариками | 105г | 149.0 | 3,3г | -2 kcal, меньше белка |
| Йогурт Даниссимо с шариками | 105г | 148.0 | 3,4г | -3 kcal, меньше белка |
| Даниссимо с шариками | 105г | 177.0 | 3,4г | +26 kcal, меньше белка |
| Творог с малиной | 130г | 229.0 | 17,2г | +78 kcal, больше белка |
| Йогурт Даниссимо с шариками | 105г | 158.0 | 3,8г | +7 kcal, меньше белка |