Сколько калорий в Матча латте со льдом?
Матча латте со льдом содержит 169 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,6г жиров, 21,2г углеводов и 7,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Матча латте со льдом
Пищевая ценность Матча латте со льдом на 100 грамм
Что входит в состав Матча латте со льдом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порошок матча | 3г | 300 ккал | 26,7г | 3,3г | 40г |
| Коровье молоко 3.2% | 200г | 60 ккал | 3,2г | 3,3г | 5г |
| Сахарный сироп | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Лед | 50г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Матча латте со льдом
Как Матча латте со льдом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 169 ккал | 8% |
| Белки | 7,2г | 14% |
| Жиры | 6,6г | 10% |
| Углеводы | 21,2г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Матча латте со льдом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Матча латте со льдом
Сколько калорий в Матча латте со льдом?
Полная порция Матча латте со льдом содержит примерно 169 ккал. Общий вес порции составляет около 263г. На 100 грамм это составляет 64,3 ккал.
Подходит ли Матча латте со льдом для похудения?
Матча латте со льдом имеет низкую калорийность — 64,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Матча латте со льдом?
Порция Матча латте со льдом содержит около 7,2г белка при общем весе порции 263г. Это 2,7г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Матча латте со льдом?
Проще всего отслеживать Матча латте со льдом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Матча латте со льдом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Матча на миндальном | 223г | 62.0 | 2г | -107 kcal, меньше белка |
| Матча латте | 203г | 129.0 | 7,4г | -40 kcal, больше белка |
| Матча латте | 233г | 171.0 | 7,3г | +2 kcal, больше белка |
| Матча Латте | 400г | 262.0 | 12,2г | +93 kcal, больше белка |
| Айс матча латте | 263г | 169.0 | 7,3г | +0 kcal, больше белка |