Сколько калорий в Наггетсы с картофелем?
Наггетсы с картофелем содержит 295 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,6г жиров, 36,3г углеводов и 10,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Наггетсы с картофелем
Пищевая ценность Наггетсы с картофелем на 100 грамм
Что входит в состав Наггетсы с картофелем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель по-деревенски (запеченный) | 150г | 90 ккал | 2г | 2г | 17г |
| Куриные наггетсы (3 шт) | 60г | 266,7 ккал | 13г | 16г | 18г |
Откуда берутся калории в Наггетсы с картофелем
Как Наггетсы с картофелем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 295 ккал | 15% |
| Белки | 10,8г | 22% |
| Жиры | 12,6г | 19% |
| Углеводы | 36,3г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Наггетсы с картофелем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Наггетсы с картофелем
Сколько калорий в Наггетсы с картофелем?
Полная порция Наггетсы с картофелем содержит примерно 295 ккал. Общий вес порции составляет около 210г. На 100 грамм это составляет 140,5 ккал.
Подходит ли Наггетсы с картофелем для похудения?
Наггетсы с картофелем имеет низкую калорийность — 140,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Наггетсы с картофелем?
Порция Наггетсы с картофелем содержит около 10,8г белка при общем весе порции 210г. Это 5,1г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Наггетсы с картофелем?
Проще всего отслеживать Наггетсы с картофелем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Наггетсы с картофелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с картофелем | 312г | 489.0 | 28,3г | +194 kcal, больше белка |
| Курица с картофелем | 225г | 355.0 | 33,5г | +60 kcal, больше белка |
| Курица с картофелем | 290г | 455.0 | 33г | +160 kcal, больше белка |
| Картофель по-деревенски | 200г | 280.0 | 4г | -15 kcal, меньше белка |
| Картофель по-деревенски | 180г | 275.0 | 3,5г | -20 kcal, меньше белка |