Сколько калорий в Белевский зефир?
Белевский зефир содержит 130 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 32г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Белевский зефир
Пищевая ценность Белевский зефир на 100 грамм
Что входит в состав Белевский зефир
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белевский зефир яблочный | 40г | 325 ккал | 0г | 0г | 80г |
Откуда берутся калории в Белевский зефир
Как Белевский зефир вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 130 ккал | 7% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 32г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Белевский зефир
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Белевский зефир
Сколько калорий в Белевский зефир?
Полная порция Белевский зефир содержит примерно 130 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 325 ккал.
Подходит ли Белевский зефир для похудения?
Белевский зефир имеет высокую калорийность — 325 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Белевский зефир?
Порция Белевский зефир содержит около 0г белка при общем весе порции 40г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Белевский зефир?
Проще всего отслеживать Белевский зефир с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Белевский зефир сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Зефир яблочный | 86г | 280.0 | 1г | +150 kcal, больше белка |
| Зефир | 70г | 228.0 | 0,6г | +98 kcal, больше белка |
| Зефир | 170г | 554.0 | 1г | +424 kcal, больше белка |
| Зефир | 30г | 98.0 | 0,2г | -32 kcal, больше белка |
| Яблочный зефир | 35г | 114.0 | 0,3г | -16 kcal, больше белка |