Сколько калорий в Пирожное Павлова?
Пирожное Павлова содержит 535 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25,6г жиров, 71,4г углеводов и 7,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирожное Павлова
Пищевая ценность Пирожное Павлова на 100 грамм
Что входит в состав Пирожное Павлова
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Безе (основа Павлова) | 90г | 355,6 ккал | 3,3г | 11,1г | 62,2г |
| Ягодный крем-чиз | 60г | 233,3 ккал | 5г | 15г | 20г |
| Голубика | 15г | 66,7 ккал | 0,7г | 0,7г | 13,3г |
| Грецкий орех | 10г | 650 ккал | 15г | 65г | 14г |
Откуда берутся калории в Пирожное Павлова
Как Пирожное Павлова вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 535 ккал | 27% |
| Белки | 7,6г | 15% |
| Жиры | 25,6г | 39% |
| Углеводы | 71,4г | 24% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожное Павлова
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирожное Павлова
Сколько калорий в Пирожное Павлова?
Полная порция Пирожное Павлова содержит примерно 535 ккал. Общий вес порции составляет около 175г. На 100 грамм это составляет 305,7 ккал.
Подходит ли Пирожное Павлова для похудения?
Пирожное Павлова имеет высокую калорийность — 305,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пирожное Павлова?
Порция Пирожное Павлова содержит около 7,6г белка при общем весе порции 175г. Это 4,3г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирожное Павлова?
Проще всего отслеживать Пирожное Павлова с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирожное Павлова сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Десерт Павлова | 80г | 186.0 | 2г | -349 kcal, меньше белка |
| Рыбный суп с закусками | 675г | 637.0 | 27,5г | +102 kcal, больше белка |
| Павлова с малиной | 167г | 318.0 | 3,6г | -217 kcal, меньше белка |
| Кофе и десерт | 390г | 548.0 | 13,5г | +13 kcal, больше белка |
| Меренговый рулет | 280г | 871.0 | 10г | +336 kcal, больше белка |