Сколько калорий в Малиновый дениш?
Малиновый дениш содержит 356 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,1г жиров, 46,5г углеводов и 5,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Малиновый дениш
Пищевая ценность Малиновый дениш на 100 грамм
Что входит в состав Малиновый дениш
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеное тесто | 70г | 371,4 ккал | 5,7г | 20г | 42,9г |
| Свежая малина | 30г | 53,3 ккал | 1,3г | 0,7г | 11,7г |
| Сахарный сироп/глазурь | 15г | 233,3 ккал | 0,7г | 0,7г | 56,7г |
| Заварной крем | 20г | 225 ккал | 3г | 14г | 22,5г |
Откуда берутся калории в Малиновый дениш
Как Малиновый дениш вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 356 ккал | 18% |
| Белки | 5,1г | 10% |
| Жиры | 17,1г | 26% |
| Углеводы | 46,5г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Малиновый дениш
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Малиновый дениш
Сколько калорий в Малиновый дениш?
Полная порция Малиновый дениш содержит примерно 356 ккал. Общий вес порции составляет около 135г. На 100 грамм это составляет 263,7 ккал.
Подходит ли Малиновый дениш для похудения?
Малиновый дениш имеет высокую калорийность — 263,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Малиновый дениш?
Порция Малиновый дениш содержит около 5,1г белка при общем весе порции 135г. Это 3,8г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Малиновый дениш?
Проще всего отслеживать Малиновый дениш с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Малиновый дениш сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паштел-де-ната | 75г | 210.0 | 3,5г | -146 kcal, меньше белка |
| Паштель-де-ната | 60г | 198.0 | 2,7г | -158 kcal, меньше белка |
| Торт Наполеон | 150г | 535.0 | 6,2г | +179 kcal, больше белка |
| Ватрушка с кремом и вишней | 250г | 618.0 | 11г | +262 kcal, больше белка |
| Трубочка с кремом | 40г | 111.0 | 2г | -245 kcal, меньше белка |