Сколько калорий в Ватрушка с кремом и вишней?
Ватрушка с кремом и вишней содержит 618 калорий на порцию (31% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19г жиров, 100г углеводов и 11г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Ватрушка с кремом и вишней
Пищевая ценность Ватрушка с кремом и вишней на 100 грамм
Что входит в состав Ватрушка с кремом и вишней
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сдобное дрожжевое тесто | 80г | 300 ккал | 6г | 8г | 50г |
| Заварной крем | 40г | 210 ккал | 3г | 10г | 27г |
| Вишня | 15г | 50 ккал | 1г | 0,3г | 11г |
| Сахарный сироп | 5г | 280 ккал | 0г | 0г | 70г |
Откуда берутся калории в Ватрушка с кремом и вишней
Как Ватрушка с кремом и вишней вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 618 ккал | 31% |
| Белки | 11г | 22% |
| Жиры | 19г | 29% |
| Углеводы | 100г | 33% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ватрушка с кремом и вишней
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Ватрушка с кремом и вишней
Сколько калорий в Ватрушка с кремом и вишней?
Полная порция Ватрушка с кремом и вишней содержит примерно 618 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 247,2 ккал.
Подходит ли Ватрушка с кремом и вишней для похудения?
Ватрушка с кремом и вишней имеет умеренную калорийность — 247,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Ватрушка с кремом и вишней?
Порция Ватрушка с кремом и вишней содержит около 11г белка при общем весе порции 250г. Это 4,4г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Ватрушка с кремом и вишней?
Проще всего отслеживать Ватрушка с кремом и вишней с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Ватрушка с кремом и вишней сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Малиновый дениш | 135г | 356.0 | 5,1г | -262 kcal, меньше белка |
| Пирог с вишней | 35г | 72.0 | 1г | -546 kcal, меньше белка |
| Вареники с вишней | 205г | 380.0 | 5,9г | -238 kcal, меньше белка |
| Пирожок с вишней | 80г | 170.0 | 3,4г | -448 kcal, меньше белка |
| Торт Наполеон | 150г | 535.0 | 6,2г | -83 kcal, меньше белка |