Сколько калорий в Торт Брауни?
Торт Брауни содержит 347 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,6г жиров, 43,9г углеводов и 5,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Торт Брауни
Пищевая ценность Торт Брауни на 100 грамм
Что входит в состав Торт Брауни
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Торт Брауни | 100г | 347 ккал | 5,5г | 16,6г | 43,9г |
Откуда берутся калории в Торт Брауни
Как Торт Брауни вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 347 ккал | 17% |
| Белки | 5,5г | 11% |
| Жиры | 16,6г | 26% |
| Углеводы | 43,9г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Торт Брауни
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Торт Брауни
Сколько калорий в Торт Брауни?
Полная порция Торт Брауни содержит примерно 347 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 347 ккал.
Подходит ли Торт Брауни для похудения?
Торт Брауни имеет высокую калорийность — 347 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Торт Брауни?
Порция Торт Брауни содержит около 5,5г белка при общем весе порции 100г. Это 5,5г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Торт Брауни?
Проще всего отслеживать Торт Брауни с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Торт Брауни сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печенье брауни | 30г | 137.0 | 1,8г | -210 kcal, меньше белка |
| Печенье брауни | 20г | 80.0 | 1,2г | -267 kcal, меньше белка |
| Печенье Брауни Ермолино | 45г | 112.0 | 3г | -235 kcal, меньше белка |
| Торт 100г | 100г | 320.0 | 3,5г | -27 kcal, меньше белка |
| Печенье Брауни | 26г | 121.2 | 1,8г | -225 kcal, меньше белка |