Сколько калорий в Фунчоза с курицей?
Фунчоза с курицей содержит 423 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,9г жиров, 36г углеводов и 26,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фунчоза с курицей
Пищевая ценность Фунчоза с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Фунчоза с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стеклянная лапша (фунчоза) вареная | 150г | 90 ккал | 0,1г | 0,1г | 21,5г |
| Куриное филе обжаренное | 80г | 165 ккал | 31г | 3,5г | 0г |
| Морковь свежая/тушеная | 30г | 40 ккал | 1г | 0г | 8,3г |
| Растительное масло (для жарки) | 15г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Соевый соус | 15г | 60 ккал | 8г | 0г | 8г |
Откуда берутся калории в Фунчоза с курицей
Как Фунчоза с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 423 ккал | 21% |
| Белки | 26,4г | 53% |
| Жиры | 17,9г | 28% |
| Углеводы | 36г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фунчоза с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фунчоза с курицей
Сколько калорий в Фунчоза с курицей?
Полная порция Фунчоза с курицей содержит примерно 423 ккал. Общий вес порции составляет около 290г. На 100 грамм это составляет 145,9 ккал.
Подходит ли Фунчоза с курицей для похудения?
Фунчоза с курицей имеет низкую калорийность — 145,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Фунчоза с курицей?
Порция Фунчоза с курицей содержит около 26,4г белка при общем весе порции 290г. Это 9,1г белка на 100г, что покрывает примерно 53% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фунчоза с курицей?
Проще всего отслеживать Фунчоза с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фунчоза с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Фунчоза с курицей | 275г | 476.0 | 32,9г | +53 kcal, больше белка |
| Фунчоза с курицей | 295г | 416.0 | 26,9г | -7 kcal, больше белка |
| Лапша с курицей | 285г | 470.0 | 36г | +47 kcal, больше белка |
| Курица с овощами и конжаком | 355г | 332.0 | 33,7г | -91 kcal, больше белка |
| Плов с курицей | 270г | 444.0 | 28,3г | +21 kcal, больше белка |