Сколько калорий в Малина и чай?
Малина и чай содержит 65 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,8г жиров, 15г углеводов и 1,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Малина и чай
Пищевая ценность Малина и чай на 100 грамм
Что входит в состав Малина и чай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Малина | 125г | 52 ккал | 1,2г | 0,6г | 12г |
Откуда берутся калории в Малина и чай
Как Малина и чай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 65 ккал | 3% |
| Белки | 1,5г | 3% |
| Жиры | 0,8г | 1% |
| Углеводы | 15г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Малина и чай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Малина и чай
Сколько калорий в Малина и чай?
Полная порция Малина и чай содержит примерно 65 ккал. Общий вес порции составляет около 125г. На 100 грамм это составляет 52 ккал.
Подходит ли Малина и чай для похудения?
Малина и чай имеет низкую калорийность — 52 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Малина и чай?
Порция Малина и чай содержит около 1,5г белка при общем весе порции 125г. Это 1,2г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Малина и чай?
Проще всего отслеживать Малина и чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Малина и чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай с малиной | 280г | 20.5 | 0,4г | -44 kcal, меньше белка |
| Малиновый чай | 230г | 18.0 | 0,6г | -47 kcal, меньше белка |
| Чай с сушками | 280г | 119.0 | 3,5г | +54 kcal, больше белка |
| Торт Захер и малина | 170г | 149.0 | 1г | +84 kcal, меньше белка |
| Сырники со сметаной | 980г | 478.0 | 24,6г | +413 kcal, больше белка |