Сколько калорий в Чай с малиной?
Чай с малиной содержит 20,5 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,3г жиров, 4,8г углеводов и 0,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай с малиной
Пищевая ценность Чай с малиной на 100 грамм
Что входит в состав Чай с малиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чай (готовый, без сахара) | 250г | 1 ккал | 0г | 0г | 0,2г |
| Малина (свежая) | 30г | 60 ккал | 1,3г | 1г | 14г |
Откуда берутся калории в Чай с малиной
Как Чай с малиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 20,5 ккал | 1% |
| Белки | 0,4г | 1% |
| Жиры | 0,3г | 0% |
| Углеводы | 4,8г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай с малиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай с малиной
Сколько калорий в Чай с малиной?
Полная порция Чай с малиной содержит примерно 20,5 ккал. Общий вес порции составляет около 280г. На 100 грамм это составляет 7,3 ккал.
Подходит ли Чай с малиной для похудения?
Чай с малиной имеет низкую калорийность — 7,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай с малиной?
Порция Чай с малиной содержит около 0,4г белка при общем весе порции 280г. Это 0,1г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай с малиной?
Проще всего отслеживать Чай с малиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай с малиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Малина и чай | 125г | 65.0 | 1,5г | +44 kcal, больше белка |
| Малиновый чай | 230г | 18.0 | 0,6г | -2 kcal, больше белка |
| Торт Захер и малина | 170г | 149.0 | 1г | +128 kcal, больше белка |
| Малина в соку | 165г | 138.0 | 1,8г | +117 kcal, больше белка |
| Чай с сушками | 280г | 119.0 | 3,5г | +98 kcal, больше белка |