Сколько калорий в Сырный суп с курицей?
Сырный суп с курицей содержит 154 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 8г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырный суп с курицей
Пищевая ценность Сырный суп с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Сырный суп с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное бедро (жареное) | 41г | 207,3 ккал | 17,1г | 14,6г | 0г |
| Сливочное масло | 1г | 600 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Шампиньоны | 31г | 22,6 ккал | 3,2г | 0г | 0г |
| Морковь | 14г | 28,6 ккал | 0г | 0г | 7,1г |
| Картофель | 36г | 77,8 ккал | 2,8г | 0г | 16,7г |
| Плавленый сыр | 8г | 287,5 ккал | 12,5г | 25г | 12,5г |
| Вода | 194г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Специи (чеснок, соль) | 1г | 100 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Сырный суп с курицей
Как Сырный суп с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 154 ккал | 8% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 8г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырный суп с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырный суп с курицей
Сколько калорий в Сырный суп с курицей?
Полная порция Сырный суп с курицей содержит примерно 154 ккал. Общий вес порции составляет около 325г. На 100 грамм это составляет 47,4 ккал.
Подходит ли Сырный суп с курицей для похудения?
Сырный суп с курицей имеет низкую калорийность — 47,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сырный суп с курицей?
Порция Сырный суп с курицей содержит около 10г белка при общем весе порции 325г. Это 3,1г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырный суп с курицей?
Проще всего отслеживать Сырный суп с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырный суп с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырный суп с курицей | 1 672г | 795.2 | 53,4г | +641 kcal, больше белка |
| Сырный суп с курицей | 582г | 528.0 | 25г | +374 kcal, больше белка |
| Сырный суп с курицей | 355г | 443.0 | 40г | +289 kcal, больше белка |
| Сливочный суп с грибами | 433г | 246.0 | 19,6г | +92 kcal, больше белка |
| Грибной суп-пюре | 405г | 224.0 | 8г | +70 kcal, меньше белка |