Сколько калорий в Жареная лапша со свининой?
Жареная лапша со свининой содержит 811 калорий на порцию (41% от дневной нормы в 2000 ккал), с 38г жиров, 83г углеводов и 31г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Жареная лапша со свининой
Пищевая ценность Жареная лапша со свининой на 100 грамм
Что входит в состав Жареная лапша со свининой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничная лапша (отварная) | 178г | 156,2 ккал | 5,1г | 1,1г | 29,8г |
| Свинина (шея), обжаренная | 118г | 243,2 ккал | 16,9г | 19,5г | 0г |
| Кисло-сладкий соус | 59г | 189,8 ккал | 1,7г | 3,4г | 40,7г |
| Болгарский перец | 47г | 29,8 ккал | 0г | 0г | 6,4г |
| Репчатый лук | 36г | 38,9 ккал | 0г | 0г | 8,3г |
| Растительное масло (для жарки) | 12г | 875 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Жареная лапша со свининой
Как Жареная лапша со свининой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 811 ккал | 41% |
| Белки | 31г | 62% |
| Жиры | 38г | 58% |
| Углеводы | 83г | 28% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареная лапша со свининой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Жареная лапша со свининой
Сколько калорий в Жареная лапша со свининой?
Полная порция Жареная лапша со свининой содержит примерно 811 ккал. Общий вес порции составляет около 450г. На 100 грамм это составляет 180,2 ккал.
Подходит ли Жареная лапша со свининой для похудения?
Жареная лапша со свининой имеет умеренную калорийность — 180,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Жареная лапша со свининой?
Порция Жареная лапша со свининой содержит около 31г белка при общем весе порции 450г. Это 6,9г белка на 100г, что покрывает примерно 62% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Жареная лапша со свининой?
Проще всего отслеживать Жареная лапша со свининой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Жареная лапша со свининой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Говядина с рисом | 495г | 757.0 | 36,7г | -54 kcal, больше белка |
| Жареная лапша | 375г | 673.0 | 26,2г | -138 kcal, меньше белка |
| Лапша с курицей | 305г | 528.0 | 37,1г | -283 kcal, больше белка |
| Лапша с курицей | 265г | 402.0 | 23,8г | -409 kcal, меньше белка |
| Лапша с курицей | 507г | 597.0 | 36г | -214 kcal, больше белка |